Блог

Тренажер Босу представляет собой надувную полусферу с плоской пластиковой платформой. Был создан на основе фитбола для того, чтобы сделать тренировки разнообразнее и безопаснее. Сейчас полусферу можно встретить во многих фитнес...

Тренажерный зал одна из самых востребованных зон в фитнес центрах. Занятия на тренажерах дают анаэробную нагрузку, здесь можно четко и локально проработать нужную группу мышц. Тренажеры играют большую роль в...

Мечты и фантазии дарят нам крылья, а окрыленный человек силен и могуч. Читая древнегреческие мифы и современные фэнтези о крепких юношах и полубогах; погружаясь в киношный мир и видя примеры...

Невозможно страстное желание многих мужчин и женщин иметь подтянутое красивое тело часто наталкивается на препятствие в виде недостатка времени для походов в фитнес-клубы и спортзалы. Депрессия от разочарования несбывшихся надежд...

Современные бодибары представляют собой специальные спортивные снаряды в виде гимнастических палок с утяжелителем, которые активно используются для фитнеса, аэробики и прочих видов тренировок. Их можно встретить практически в любом фитнес-клубе...

Полусфера Босу (Bosu) представляет собой особый вид платформы для балансирования, которая применяется в качестве высокоэффективного универсального инструмента при занятиях различными видами спорта. Стандарт диаметр этой платформы составляет 65 см, высота...

Скамья (доска) для пресса выступает одним из видов специализированных тренажеров, использование которых направленно на проработку и развитие определённых групп мышц (пресс, спина, туловище, ягодицы), формирования рельефа. Упражнения с помощью этой...

ренажер гиперэкстензия представляет собой специальный станок для занятий гимнастикой с платформой для фиксации корпуса и ступней. Конструкция допускает использование людьми различного телосложения и уровня физической подготовки. Вероятность получить травму в...