лого сайта
Каталог товаров

Тренировки Work Out на улице

Тренировки Work Out на улице

Тренироваться на свежем воздухе стало не только модно, но иногда это единственная возможность для людей, у которых нет места в помещении. 

Сейчас много построено уличных современных площадок Work Out в парках и во дворах, поэтому найти место, где потренироваться будет легко.
А вот для эффективности понадобится дополнительное оборудование, которое удобно брать с собой.

Мы составили список спортивного оборудования для Work Out тренировок.

1. Эспандеры. Ленточные, в виде петли, трубчатые, кистевые. Они отличаются по упругости, что позволяет создать различную нагрузку. Поэтому при выборе петель надо смотреть на вес.

2. Петли тренировочные типа TRX. Подвешиваются на любой турник или даже ветку дерева. На таких петлях можно проработать все тело, задействовать каждую мышцу.

3. Лестница координационная. Поможет развить координацию движений, наработать скоростные качества и быстроту реакции.

4. Кольца гимнастические. Отжимания и подтягивания на кольцах задействуют помимо крупных балансовые мышцы, что создает более красивый рельеф тела.

5. Медбол. Мяч, пусть даже с небольшим весом – 3-5 кг, поможет проработать основные группы мышц и развить взрывную силу.

6. Скакалка. Развивает выносливость, скоростные навыки, силу ног и тренирует сердечно-сосудистую систему.

7. Перчатки спортивные. Тренировки с собственным весом состоят из подтягиваний, отжиманий и жимов. Для защиты рук от мозолей нужны перчатки.

Тренировки на свежем воздухе насыщают организм кислородом, дарят хорошее настроение, бодрость, прилив сил и энергии.

К другим статьям

Комментарии

Нет комментариев.

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться

Каталог товаров
Корзина

В корзине товаров 0
на сумму 0 руб

Новости

Летняя акция – бесплатная доставка по Москве при сумме заказа от 20 000 р.

Летняя акция – бесплатная доставка по Москве при сумме заказа от 20 000 р.

Лето время подготовиться к новому сезону, сделать ремонт в помещениях для занятий, закупить новое оборудование. А мы доставим товар бесплатно по Москве или отправим в ТК при сумме заказа от 20 000 р. Акция действует с 1 июня по 31 августа.

01.06.2022

Акция! Скидки на деревянные гимнастические скамьи – 20%.

Акция! Скидки на деревянные гимнастические скамьи – 20%.

Объявляем апрельские скидки на скамьи деревянные для гимнастики. Понижаем цены на 20%. Скамья незаменимый атрибут в гимнастических залах. Мы производим их из массива хвои. Мощное сиденье 3,5 см и деревянные ножки в виде трапеции делают ее очень надежной и безопасной. У нас есть скамьи всех размеров от 1,5 метров до 3,5 метров. Можем сделать на заказ по Вашим размерам. Также у нас есть все оборудование для гимнастики – шведские стенки, бревна, кони и козлы. мостики к ним и многое другое. Встречайте весну с новым оборудованием для больших побед!

07.04.2022

Недавно смотрели

Список пуст.

Для клиентов

E-mail:

Пароль:

Войти с помощью: