Тренировки Work Out на улице
Тренировки Work Out на улице
Тренироваться на свежем воздухе стало не только модно, но иногда это единственная возможность для людей, у которых нет места в помещении.
Сейчас много построено уличных современных площадок Work Out в парках и во дворах, поэтому найти место, где потренироваться будет легко.
А вот для эффективности понадобится дополнительное оборудование, которое удобно брать с собой.
Мы составили список спортивного оборудования для Work Out тренировок.
1. Эспандеры. Ленточные, в виде петли, трубчатые, кистевые. Они отличаются по упругости, что позволяет создать различную нагрузку. Поэтому при выборе петель надо смотреть на вес.
2. Петли тренировочные типа TRX. Подвешиваются на любой турник или даже ветку дерева. На таких петлях можно проработать все тело, задействовать каждую мышцу.
3. Лестница координационная. Поможет развить координацию движений, наработать скоростные качества и быстроту реакции.
4. Кольца гимнастические. Отжимания и подтягивания на кольцах задействуют помимо крупных балансовые мышцы, что создает более красивый рельеф тела.
5. Медбол. Мяч, пусть даже с небольшим весом – 3-5 кг, поможет проработать основные группы мышц и развить взрывную силу.
6. Скакалка. Развивает выносливость, скоростные навыки, силу ног и тренирует сердечно-сосудистую систему.
7. Перчатки спортивные. Тренировки с собственным весом состоят из подтягиваний, отжиманий и жимов. Для защиты рук от мозолей нужны перчатки.
Тренировки на свежем воздухе насыщают организм кислородом, дарят хорошее настроение, бодрость, прилив сил и энергии.
- Хореографические (балетные) станки
- Кроссфит
- Фитнес, аэробика
- Спортивный инвентарь для гимнастики
- Свободные веса
- Силовое оборудование
- Оборудование для ЛФК
- Все для йоги
- Баланс, координация
- Товары для аквааэробики, плавания, бассейна
- Стойки для хранения
- Гамаки
В корзине товаров 0
на сумму 0 руб
Хит продаж! Скамья гимнастическая деревянная
В этом году бьют рекорды продаж гимнастические скамьи деревянные на деревянных ножках. Потому что у нас по ним хорошие цены и достойное качество. Если Вам нужны скамьи для спортивных залов, раздевалок, любых мероприятий сделаем быстро и любого размера.
27.03.2023
Поздравляем с 8 Марта! Это прекрасный весенний день отличный повод для встреч с приятными людьми и пожеланий! Уважаемые клиенты, желаем безоблачного настроения, прекрасных встреч и приятных сюрпризов! Пусть жизнь принесет счастье взаимной любви и гармонии, а каждый день станет маленьким праздником. Побольше радости и чудес!
08.03.2023
Список пуст.
Войти с помощью: