Как подобрать ремень для йоги

 Назначение

Различные присобления являются удобными помощниками в йоге. Впервые пропсы стали использоваться в йоге Аенгара, потом постепенно распространились на другие виды.

Английское слово «Prop» можно перевести  как: «поддержка», «подставка», «опора».  В йоге пропсами служат вспомогательные средства, которые облегчают выполнение тех или иных асан.

При вхождении в асану главное задача, чтобы ее выполнение было наиболее комфортным, не причинило вреда нетренированному организму. При выполнении сложного упражнения можно сначала использовать вспомогательные средства, по мере совершенствования, стараться постепенно обходиться без них.

Ремни для йоги являются разновидностью пропсов и предназначены для фиксации рук или ног в определенном положении, облегчая выполнение упражнения (особенно на прогиб и растяжку). Они помогут тем, кто только начинает осваивать йогу, людям с недостаточной  гибкостью или восстанавливающимся после перенесенных травм.

Модели

Ремень для йоги с силовой пряжкой изготовлен из прочного полиэстера, места наибольших нагрузок  несколько раз дополнительно прошиты нейлоновой нитью. Пластиковый карабин позволяет легко отрегулировать ленту до нужной длины, надежно зафиксировать, при необходимости быстро расстегнуть. 

Модель «Йогин» из 100% хлопка понравится тому, кто предпочитают натуральные материалы, они более приятны на ощупь. Хлопковый ремень усилен капроновой нитью. В качестве фиксатора используются стальные полукольца и сдвижной бегунок.

CottonNatural 240 см полностью сделан из хлопка: при производстве  используются только натуральные красители, поэтому цвета приглушенные, не яркие.  Фиксаторами служат металлические полукольца.

Существуют ленты по 300 см, обратите внимание на Cotton Natural Long (300 см). Такой ремень подойдет для выполнения большинства асан, прочная металлическая пряжка обеспечит надежную фиксацию.

Ценители качества оценят ремни немецкого производства фирмы Bodhi (250 x 3,8 см). Они выполнены из натурального хлопка и оснащены металлическими полукольцами. Существует разновидность данной модели - Bodhi Slide (300 x 3,8 см). Он оборудован металлической застежкой с бегунком посередине.

Применение

Данные пропсы являются универсальным спортивным снарядом, позволяя индивидуально настраивать длину под каждую асану. Сначала можно использовать приспособление на большую длину, постепенно укорачивая по мере роста физических возможностей.

Комментарии

Нет комментариев.

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться