Знаете ли Вы? Бег улучшает память и стимулирует мозговую деятельность!

Главная > Новости > Знаете ли Вы? Бег улучшает память и стимулирует мозговую деятельность!

Ученые установили, что бег улучшает память и помогает полнее усваивать информацию. Такое действие бега объясняется тем, что он стимулирует рост новых клеток головного мозга. Причём без поправки на возраст.

Помимо этого бег, как аэробная нагрузка, помогает сжигать лишние калории, очищает организм от шлаков, холестерина в сосудах и токсинов, насыщает организм кислородом, укпляет дыхательную и сердечно сосудстую систему.

Для того, чтобы начать бегать нужны только удобные кроссовки и свободная одежда.

Чтобы бег был не в тягость, а в радость, начинать надо с небольших дистанций и лёгкого темпа, постепенно увеличивая расстояние и скорость.

И пусть физическая активность поможет оставаться всего да молодыми молодыми и здоровыми!

30.07.2021

С 10 сентября 2021 года у нас проходит акция – бесплатная доставка ковриков Salamander по Москве, Московской области, по России и в Беларусь. Участвуют все модели – Optimum, Comfort, Slim, Mercury, Mercury Travel. С каждым ковриком мы дарим приятный и полезный подарок-сюрприз. То есть, если вы закажете 2 коврика, у вас будет 2 подарка. А еще на Саламандер сейчас скидки!

09.09.2021

Снова в продаже гимнастические скамьи

Конец лета - время оснащать спортивные залы, готовиться к новому спортивному сезону. Рады сообщить, что деревянные гимнастические скамьи снова поступили на склад и готовы к продаже. Скамьи можно заказать любого размера - 2 м, 2,5 м, 3 м, 3,5, ширина сиденья 24 см, высота от пола 32 см. Либо по Вашим размерам сделаем на заказ.

25.08.2021

Архив новостей RSS

Недавно смотрели

Список пуст.

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Для клиентов

Войти с помощью:

Производители

Знаете ли Вы? Бег улучшает память и стимулирует мозговую деятельность!

Комментарии