Знаете ли Вы? Бег улучшает память и стимулирует мозговую деятельность!
Ученые установили, что бег улучшает память и помогает полнее усваивать информацию. Такое действие бега объясняется тем, что он стимулирует рост новых клеток головного мозга. Причём без поправки на возраст.
Помимо этого бег, как аэробная нагрузка, помогает сжигать лишние калории, очищает организм от шлаков, холестерина в сосудах и токсинов, насыщает организм кислородом, укпляет дыхательную и сердечно сосудстую систему.
Для того, чтобы начать бегать нужны только удобные кроссовки и свободная одежда.
Чтобы бег был не в тягость, а в радость, начинать надо с небольших дистанций и лёгкого темпа, постепенно увеличивая расстояние и скорость.
И пусть физическая активность поможет оставаться всегда молодыми молодыми и здоровыми!
30.07.2021
- Аксессуары для настольного тенниса
- Столы для настольного тенниса
- Хореографические (балетные) станки
- Поручни деревянные
- Фитнес, аэробика
- Кроссфит
- Спортивный инвентарь для гимнастики
- Спортивные игры
- Товары для аквааэробики, плавания, бассейна
- SUP доски
- Свободные веса
- Силовое оборудование
- Оборудование для ЛФК
- Все для йоги
- Баланс, координация
- Стойки для хранения
- Гамаки
В корзине товаров 0
на сумму 0 руб
Работы по оборудованию балетных классов в г. Нальчик
Большую работу проделали наши монтажники в Школе Искусств в городе Нальчик – собрали 4 мобильных балетных станка, смонтировали 48 погонных метров стационарных балетных станков с креплением полу и стене. Оборудовали 2 больших помещения – спортивный зал и балетный класс. Все прошло хорошо и первые студента уже приступили к занятиям на новых балетных станках.
24.07.2023
9-й Международный фестиваль йоги в России пройдет 25 июня 2023 года
25 июня 2023 года состоится грандиозный самый популярный Йога Фестиваль в России, приуроченный к Международному Дню Йоги. На фестивале, который ежегодно посещает десятки тысяч человек, будет более 70 площадок с занятиями по различным направлениям йоги от самых известных и ведущих школ со знаменитыми учителями. Помимо йога классов здесь можно будет посетить:
22.06.2023
Список пуст.
Войти с помощью:
