Слэклайн – смелый шаг в мир баланса

Слэклайн – хождение по натянутой стропе. Относительно новое направление, начало развиваться в 1980-х годах, активно набирает обороты. Slackline переводится "прогибающаяся линия".

Что собой представляет

Внешне схоже с хождением по канату, отличается силой натяжения. Канат - упругая струна. Стропа эластичная, имеет свойство растягиваться, пружинить.

Натягивается снаряд между деревьями, столбами или другими конструкциями, которые способны выдержать большую силу натяжения.

Виды

1. Lowline

2. Longline

3. Highline

4. Waterline

5. Trickline

Lowline (низкий). Слэклайн натягивается 40-50 см от земли с небольшой длиной 5-15 м. Чем ниже, тем удобнее начинать обучение, отрабатывать трюки.

Сначала учатся просто ходить по стропе, стоять на одной ноге, удерживая равновесие. Почувствовав уверенность усложняют, ускоряют темп хождения, пружинят, подпрыгивают, принимают статичные балансовые позы.

Longline (длинный). Натягивается от 50 метров. Пройти большое расстояние сложнее, так как, чем длиннее  лента, тем сильнее она прогибается. Для Longline нужно обладать некоторого рода профессионализмом. Рекорд 493 метра.

Highline (высокий). Снаряжение устанавливается на большой высоте. В Хайлайне ходят со страховкой, нужно владеть профессиональным уровнем подготовки, чтобы начать осваивать большие высоты.

Рекорд мира 5222 метра установлен в 2013 году.

Waterline (водный). Хождение по стропе, натянутой над водой. Используется любой водный резервуар от бассейна до океана. Вотерлайн популярен в летнее время года. Для Waterline подойдет обычное снаряжение для слэклайна. У компании Gibbon есть специальный слэк для воды – Surfer Line, отличается большой длиной 30 метров, обладает отличными пружинистыми свойствами.

Trickline (трюковый). Название говорит само за себя. Выполняются прыжки, сальто, перевороты, шпагаты. Захватывающее зрелище, постижимо самым отважным. Превосходный русский трюковый исполнитель Влад Комиссаров.

Официальность

Официально Slackline еще не признан видом спорта, уже поговаривают о создании федерации слэклайна. Чем больше людей эту идею поддержат, тем скорее она выйдет на официальный уровень. Пока нередки случаи, когда слэклайнеров просят свернуть оборудование и покинуть территорию, объясняя тем, что они вредят окружающей среде.

Правила безопасности

Чтобы не вредить ни себе, ни окружающей среде рекомендуем ознакомится:

- перед тем, как натянуть стропу, обмотайте вокруг дерева защиту (протектор). Подойдет кусок мягкой плотной ткани, ковра, линолеума или специальные Gibbon Treewear и RS – защита для деревьев усиленная;

- натяжение очень сильное, если слэк рвется, то летит с бешеной скоростью в непредсказуемом направлении, нужно следить за целостностью снаряжения, менять вышедшие из строя элементы;

- не рекомендуется превышать допустимую нагрузку. Показатель 2-3 тонны – разрывная нагрузка. Важный показатель вес пользователя, он колеблется в пределах 100-150 кг;

- один человек на снаряде, так как колебания, вызванные им, будут помехой другим.

Преимущества

Преимущества, которые мы получаем при хождении по слэклайну:

⦁ Развивается чувство баланса и равновесия.

⦁ Повышается концентрация внимания. Здесь нужна предельная концентрация, сохранять баланс легче, убрать мысли из головы, сосредоточиться.

⦁ Преодоление страха - мы учимся мириться с ним, боремся, побеждаем.

⦁ Поддержание хорошей физической формы. Во время ходьбы нужно быть собранным, при этом мышцы находятся в тонусе, особенно, работают ноги, сжигаются жиры, развивается тело.

Эти навыки пригодятся нам в повседневной жизни, помогут прожить гармонично.

Комментарии

Нет комментариев.

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться